Le complexe de vitamines B regroupe les huit vitamines essentielles du groupe B :
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B1 (thiamine)
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B2 (riboflavine)
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B3 (niacine)
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B5 (acide pantothénique)
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B6 (pyridoxine)
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B8 (biotine)
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B9 (acide folique)
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B12 (méthylcobalamine)
Indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, ces vitamines jouent un rôle majeur dans la croissance, l’équilibre neuropsychologique, la formation du sang et de l’ADN, la production d’énergie, la régulation de l’homocystéine, ainsi que dans la santé cardiovasculaire et immunitaire.
À l’exception de la vitamine B12, stockée dans l’organisme, et de la vitamine B3, faiblement synthétisée par le corps, toutes les vitamines du groupe B — hydrosolubles — doivent être apportées quotidiennement pour prévenir les carences.
C’est pourquoi ce complément alimentaire Vitamine B Complexe a été spécialement formulé pour garantir un apport optimal et vous faire bénéficier pleinement de leurs bienfaits.
Interactions entre les vitamines B
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La vitamine B2 est nécessaire à l’activation des vitamines B6 et B9.
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La vitamine B6 intervient dans la synthèse de la vitamine B3.
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La vitamine B8 contribue à l’activation des autres vitamines B.
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La vitamine B9 nécessite la présence de B12 pour être pleinement active.
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La vitamine B12 dépend des vitamines B2 et B3.
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Les vitamines B6, B9 et B12 participent ensemble à la régulation du taux d’homocystéine, dont l’excès est associé à certaines pathologies cardiovasculaires et neuropsychologiques.
Composition pour 1 gélule (60 gélules par boîte)
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Vitamine B1 (Thiamine) : 5,5 mg
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Vitamine B2 (Riboflavine) : 1,5 mg
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Vitamine B3 (Niacine) : 17,6 mg
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Vitamine B5 (Acide pantothénique) : 6,6 mg
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Vitamine B6 (Pyridoxine) : 5,5 mg
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Vitamine B8 (Biotine) : 100 µg
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Vitamine B9 (Acide folique) : 404 µg
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Vitamine B12 (Cyanocobalamine) : 13,2 µg
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Agent de charge : Cellulose microcristalline
Bienfaits
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Soutien du métabolisme énergétique
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Fonctionnement normal du système nerveux
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Santé cardiovasculaire
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Beauté de la peau, des cheveux et des ongles
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Soutien des performances cognitives
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Renforcement du système immunitaire
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Participation à la détoxification de l’organisme
Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour, de préférence au cours d’un repas.
Contre-indications
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Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 10 ans.
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Non recommandé en cas de neuropathie optique héréditaire de Leber.
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Éviter en cas d’allergie à l’un des composants.
Précautions d’emploi
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Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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Ne jamais doubler une dose pour compenser un oubli.
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Si une dose est oubliée, la prendre dès que possible, sauf si la prochaine prise est proche (dans ce cas, sauter la dose oubliée).
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Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.
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En cas de grossesse, allaitement, maladie ou traitement médicamenteux, demander l’avis d’un professionnel de santé.
Conditions de conservation
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, et hors de la portée des enfants.
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