L'Ashwagandha, ou Withania somnifera, est une plante adaptogène reconnue pour ses nombreuses vertus. Elle favorise l’équilibre émotionnel et le bien-être général.
L'Ashwagandha de Bioherbs est particulièrement utile pour soutenir vos capacités physiques et intellectuelles en cas d'épuisement. La racine, riche en actifs, est la partie de la plante la plus utilisée.
Composition par gélule :
- 60 gélules
- Extrait d'ashwagandha : 450 mg
Bienfaits :
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à réduire le stress et l’anxiété
- Favorise une relaxation optimale
- Soutient la santé cognitive et la concentration
- Améliore l’endurance et la croissance musculaire
- Augmente les niveaux d’énergie
Conseils d’utilisation :
- Quand prendre ? Avant ou après un repas, le matin ou le soir
- Combien de gélules ? 1 à 2 gélules par jour
- Comment prendre ? Avec un grand verre d'eau
- Durée d'un flacon ? 30 jours
Contre-indications :
Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie.
Précautions d’emploi :
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
- Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée
- Si vous suivez un traitement médical, consultez un professionnel de la santé.
Conditions de conservation :
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité, à une température inférieure à 25°C et hors de portée des enfants.
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