Les probiotiques aident à restaurer un microbiote intestinal déséquilibré à la suite d'infections, d'antibiothérapies ou de périodes de stress intense. Lorsqu'ils atteignent l'intestin grêle, ils se multiplient et favorisent la croissance d'autres bactéries bénéfiques tout en inhibant les bactéries nuisibles grâce à la sécrétion d'acides (lactique, acétique) qui abaissent le pH intestinal. Cette action double permet d'améliorer la densité et la diversité microbienne du tube digestif.
Les probiotiques apportent un confort digestif en soulageant et en prévenant divers troubles fonctionnels, tels que l’irrégularité intestinale (constipation, diarrhée), les ballonnements, les flatulences et les douleurs abdominales. Ils aident également à atténuer les symptômes du syndrome du côlon irritable.
En contribuant au métabolisme des nutriments (glucides, protéines, acides aminés et lipides) grâce aux enzymes qu'ils produisent, les probiotiques participent également à la synthèse de vitamines essentielles comme les vitamines B8, B9, B12 et K. Ils améliorent aussi l'absorption du fer, du magnésium, du calcium et de l'eau par la muqueuse intestinale.
Les probiotiques décomposent les résidus alimentaires non digestibles (fibres et polysaccharides) en libérant des enzymes et des gaz fermentaires, ce qui augmente la production d'énergie, réduit les déchets de digestion et facilite l'élimination.
Ils aident à atténuer les symptômes d'intolérance au lactose et de sensibilité au gluten, tels que l'inconfort digestif, les ballonnements et les diarrhées. De plus, ils favorisent le traitement de l’eczéma, de la dermatite atopique et atténuent la gravité de la rhinite allergique saisonnière.
Les probiotiques adhèrent aux cellules de la muqueuse intestinale, réduisant la perméabilité intestinale et formant une barrière contre les micro-organismes pathogènes et les allergènes, empêchant ainsi leur passage dans la circulation sanguine.
Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires sur la muqueuse intestinale. Au cours de la digestion, ils participent à la synthèse d'acides gras à chaîne courte (AGCC) comme le butyrate, qui a des effets anti-inflammatoires dans la prévention et l'apaisement des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. De plus, ils inhibent H. pylori, la principale cause des ulcères gastriques.
Les probiotiques renforcent la réponse immunitaire en stimulant la production de globules blancs (lymphocytes B et T) lors d'infections touchant le système digestif, les voies respiratoires (rhume, grippe, angine), l'appareil urinaire (cystite) et les muqueuses féminines (mycose, vaginose bactérienne).
Ils ont également des effets bénéfiques sur l’humeur, influençant la synthèse de la sérotonine, qui joue un rôle clé dans la régulation de l'humeur, l'anxiété, la dépression et le sommeil. La sérotonine est aussi liée aux capacités cognitives, comme la mémoire et la prise de décision.
Les probiotiques exercent un effet préventif et curatif sur le syndrome métabolique (insulino-résistance, diabète de type 2, hypercholestérolémie), grâce à leur action anti-inflammatoire et leur rôle dans la digestion des glucides et lipides. Ils stimulent également la libération de l’hormone de satiété, aidant à prévenir l’obésité et à favoriser la perte de poids.
Présentation :
Un flacon de 30 gélules gastro-résistantes.
Composition par gélule :
270 mg d’un mélange de 5 souches de probiotiques, pour un total de 15 milliards d’UFC :
- Lactobacillus plantarum
- Lactobacillus helveticus
- Bifidobacterium lactis
- Bifidobacterium longum
- Bifidobacterium thermophilus
Indications d’utilisation :
- Adultes de tous âges et sexes.
- En cas de cure d'antibiotiques.
- À chaque changement de saison (prévention des infections hivernales, fatigue).
- Pour prévenir les effets indésirables de certains médicaments (antibiotiques, corticoïdes, anti-inflammatoires non stéroïdiens, laxatifs).
- En cas de colonisation par des germes pathogènes (Salmonelles, Candida albicans, E. coli, H. pylori, Clostridium difficile...).
- Lors de voyages et changements d’environnement (diarrhée du voyageur).
- Autres perturbations de la flore intestinale (alimentation déséquilibrée, stress chronique, manque d’exercice, sédentarité, sports provoquant des troubles péristaltiques, vieillissement).
- Soulagement des allergies (intolérance au lactose, sensibilité au gluten, rhinite saisonnière, eczéma, dermatite atopique).
- Troubles digestifs (digestion lente, irrégularités intestinales, constipation, diarrhée, ballonnements, flatulences, douleurs abdominales).
- Affections gastro-intestinales (ulcères gastro-duodénaux, gastro-entérite, dysbiose intestinale, syndrome de côlon irritable, infections, maladies inflammatoires chroniques de l’intestin).
- Prévention et traitement des diarrhées infectieuses (virales, bactériennes, parasitaires, fongiques, lors de la prise d’antibiotiques).
- Affections ORL et pulmonaires (rhume, grippe, angine, infections respiratoires supérieures).
- Infections urinaires et vaginales (cystite, mycoses, vaginose bactérienne).
- Troubles neuropsychiatriques (troubles de l’humeur, anxiété, dépression, insomnie).
- Prévention et soulagement du syndrome métabolique (obésité, résistance à l’insuline, diabète de type 2).
Conseils d’utilisation :
1 gélule par jour, à prendre le matin à jeun ou le soir avant de dormir (si des médicaments sont pris le matin).
Évitez les aliments ou boissons très chaudes après avoir pris les probiotiques.
En cas d'antibiothérapie, prenez les probiotiques au moins 3 heures avant ou après.
Il est conseillé d'accompagner la cure probiotique de prébiotiques (aliments riches en fibres) comme les légumineuses, les bananes et les grains entiers.
Contre-indications :
Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 18 ans et les personnes ayant des lésions intestinales (chirurgicales ou pathologiques) doivent consulter un professionnel de santé avant de consommer ce produit.
La prise de probiotiques est contre-indiquée chez les personnes immunodéprimées (maladies comme le lymphome, la leucémie, anomalies congénitales, traitement immunosuppresseur, radiothérapie...).